پررنگ شدن ادرار

سبزی های پررنگ تر باید بیشتر مصرف کرد

پنجشنبه, مرداد ۱۹م, ۱۳۹۱ | تغذیه | دیدگاه‌ها خاموش

بر چسب های مرتبط :
صنایع غذایی افراد مشهور متولد تیر های کولیتی ارزش غذایی هایدى منتصر اسید اوریک+درمان رژیم غذایی فولیک اسید للحامل فولیکول افراد موفق اسید فولیک افراد به جای خود ویتامین ب۱ فولیک اسید فولیکول چیست ویتامین ای اسید معده اسید لاکتیک فولیک اسید قبل الحمل افراد مخفی در یاهو برنامه غذایی اسید سیتریک ویتامین ۱۲ مواد غذایی اسید اوریک هایبر وان فولیک اسید للرجال هرم غذایی ویتامین آ ویتامین افراد مشهور متولد مهر هایده هایپر استار فولیک اسید+عوارض افراد مشهور متولد مرداد ویتامین دی ویتامین ها اسید پاشی افراد مشهور متولد آبان مسمومیت غذایی های کورة هایدی

سبزی های پررنگ تر باید بیشتر مصرف کرد

به گفته پزشکان ومتخصصان تغذیه مصرف مکمل های غذایی حاوی اسید فولیک و ویتامین B12 باعث ایجاد تعادل در رژیم غذایی افراد می شود و این درحالی است که سبزی های سبز رنگ حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک هستند.

بی بی سی؛ وجود این دو ماده مفید بهداشت تغذیه افراد را تضمین می کند.
بنابراین گزارش، تحقیقات برخی دانشمندان از تأثیر مثبت اسید فولیک در جلوگیری از ریزش مو خبر می دهد.
این گزارش حاکی است؛ سبزی های سبز رنگ به عنوان منابع سرشار از اسید فولیک شناخته شده هستند و تخم مرغ و گوشت را پزشکان به عنوان منابع غنی ویتامین B12 معرفی کرده اند.
یادآور می شود: مصرف اسید فولیک و ویتامین B12 باعث ایجاد تعادل در رژیم غذایی افراد می شود.


Tags: , , , , ,

تراوین