ناسازگاری فرزندان و والدین

ناسازگاری با شیر

شنبه, خرداد ۶م, ۱۳۹۱ | تغذیه | دیدگاه‌ها خاموش

بر چسب های مرتبط :
ترشحات واژن استفاده از اندروید مارکت شیرینی کشمشی آنزیم کبدی استفاده از در اندروید ترشحات دوران بارداری شیراز پاتوق بدن سازی زنان شیرینی نخودچی آنزیم کبد استفاده از در آیفون آنزیم های قلبی ترشحات پشت حلق ترشح زرد خوردن اسپرم خوردن خوردن گوه آنزیم کیوتن آنزیم کاتالاز شیرینی گردویی بدنا نعبی الزنزانات ترشح عمر سلیمان خوردن مدفوع خوردن پا بدنسازی رزمی خوردن مدفوع زن آنزیم های کبدی استفاده از کاندوم ترشح آدرنالین بدن انسان استفاده از فیس بوک بدنسازی خوردن واژن استفاده از آنزیم بدنامان تاریخ شیرینی پزی شیرینی نارگیلی بدنسازی در خانه ترشیح عمر سلیمان للرئاسة شیراز

ناسازگاری با شیر

تا به حال برای شما پیش آمده که پس از خوردن شیر، شکمتان به قار و قور بیفتد یا احساس کنید که شیر به شما نساخته و موجب تحریکاتی در روده تان شده است؟ البته این وضع زمانی مهمتر است که شما پس از نوشیدن شیر به میهمانی بروید و صدای قار و قور شکمتان ، دیگران را به خنده بیندازد.
ممکن است بعضی اوقات تصمیم بگیرید که چون شیر به بدن شما نمی سازد، دیگر آن را نخورید! می دانید علت این مشکلات گوارشی پس از نوشیدن شیر چیست؟
بهتر است بدانید این تنها شما نیستید که چنین مشکلی دارید؛ اکثر افراد بالغ (حدود ۹۰ درصد بزرگسالان) در جهان و ازجمله در ایران ، به دلیل ترشح نشدن یک آنزیم در بدنشان ، دچار نارسایی هایی در تجزیه قند شیر یعنی «لاکتوز» می شوند.
اسم این آنزیم «لاکتاز» است. این آنزیم لاکتوز را تجزبه کرده و باعث هضم و جذب آن در بدن می شود و بر اثر نبودن آن ، ما دچار عارضه «عدم تحمل به لاکتوز» (Lacrose in tolerence) می شویم.
یعنی همان مشکلات گوارشی که در بالا گفته شد. حالا ممکن است از خودتان بپرسید چرا آنزیم به این مهمی در بدن خیلی ها ترشح نمی شود؟ و آیا این یک بیماری است و درمان خاصی دارد، یا باید با آن کنار آمد؟
همان طور که گفته شد این مشکل در افراد بزرگسال وجود دارد و در بدن کودکان این آنزیم به میزان کافی ترشح می شود (مگر در موارد خاص که برای نوزادان شیرخوار مشکل جدی به شمار می رود؛ چون دیگر نمی توانند شیرخوار باشند!)
«عدم تحمل به لاکتوز» ممکن است به این دلیل باشد که چون پس از دوران کودکی ، اکثر مردم به میزان کمتری از شیر در برنامه غذایی روزانه خودشان استفاده می کنند، دستگاه گوارش هم به طور خود به خود ترشح این آنزیم را کاهش می دهد و یا این که در عده دیگری ممکن است به طور ژنتیکی این آنزیم پس از بلوغ در بدن ترشح نشود.
خوب ، حالا حتما می پرسید: «پس چه کار کنیم؟ نمی شود که از این ماده غذایی ارزشمند یعنی شیر استفاده نکنیم!»
درست می گویید! ما هم به شما چنین توصیه ای نمی کنیم. چون خوردن شیر و فرآورده های لبنی از واجبات روزگار است! و به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارند جایگزین مناسبی برای آنها وجود ندارند.
مثلا اگر شما بخواهید کلسیم مورد احتیاج بدن خود را به جای خوردن شیر از طریق خوردن کلم تامین کنید (کلم در میان سبزیجات از درصد کلسیم بالایی برخوردار است)، باید به جای خوردن ۱ لیوان شیر، ۱ کیلوگرم کلم بخورید! حالا چه کار کنیم که پس از خوردن شیر دچار مشکلات گوارشی نشویم؟
برای بعضی افراد این امکان وجود دارد که دستگاه گوارش خود را دوباره به ترشح آنزیم لاکتاز عادت بدهند. برای این کار مثلا می توانند از مصرف میزان کم شیر در روز (به عنوان مثال یک ته استکان) شروع کنند و کم کم در روزهای بعد به این میزان اضافه کنند.
شاید این کار باعث شود که بدن کم کم ترشح آنزیم لاکتاز را شروع کند. البته برای عده ای انجام این کار نیز فایده ای نخواهد داشت.
برای این افراد به منظور حل مشکل «عدم تحمل به لاکتوز» موارد زیر را توصیه می کنیم: در فرآیند تولید پنیر، تمام قند لاکتوز موجود در شیر همراه با آب پنیر خارج می شود. یعنی پنیر اصلا قند لاکتوز ندارد که برای ما ایجاد مشکل کند.
در فرآیند تولید ماست ، قند لاکتوز توسط باکتری ها تجزیه می شود. به این ترتیب ما می توانیم از باکتری ها ممنون باشیم که به جای بدن ما این کار را قبلا انجام می دهند و کار ما را راحت می کنند!
البته در صورت استفاده از ماست به جای شیر باید توجه کنیم که استفاده مداوم از ماست ، شرایط معده را برای رشد باکتری های لاکتیکی فراهم می کند.
اخیرا شیرهایی تولید می شوند که آنزیم لاکتاز در حین فرآوری به آنها اضافه شده است و قیمت آن تفاوت خیلی زیادی با شیرهای معمولی ندارد. اگر از این شیرها که روی پاکت آنها نوشته شده «شیر با لاکتاز» استفاده کنیم ، مشکلی نخواهیم داشت.
نوع دیگری از شیر هم تولید می شود که در آن میزان قند لاکتوز را کاهش می دهند. البته این نوع شیر ممکن است در همه جا در دسترس نباشد و استفاده از پنیر و ماست در این مورد راحت تر است. با بد و خوب شیر باید ساخت.
پس از دوران کودکی ، اکثر مردم به میزان کمتری از شیر استفاده می کنند، دستگاه گوارش هم به طور خود به خود ترشح آنزیم لاکتاز را کاهش می دهد.

سایت کامتونت


Tags: , , , ,

ناسازگاری در‌دوران بلوغ

جمعه, اسفند ۱۲م, ۱۳۹۰ | سلامت جنسی | دیدگاه‌ها خاموش

بر چسب های مرتبط :
نوجوانی رفتار شناسی داستان نوجوانان خودنویس رفتارهای اجتماعی نوجوانى نوجوان رفتار با دوست دختر بلوغ پسران خودکشی خودرو سازی بهمن شکفتن نوجوانان نوجوانان والدین (درجمع) رفتار مصرف کننده نوجوانی و بلوغ خودرو نوجوان شایسته دردسر والدین رفتار درمانی خودشناسی بلوغ ستاره مشکلات نوجوانان خودرو دنا نوجوانان سایت نوجوانان خود ارضایی رفتار سازمانی بلوغ زودرس بلوغ رفتار با همسر تغذیه نوجوانان نوجوانان روانشناسی نوجوانان روانشناسی نماز والدین بلوغ عاطفی والدین غیر صلبی والدین بلوغ المرام والدینی بلوغ المرام من أدلة الأحکام والدین تعمیدی

ناسازگاری در‌دوران بلوغ

اغلب نوجوانان پیش از شروع بلوغ مطیع و دارای رابطه عاطفی قوی با افراد خانواده و والدینشان هستند. چنین رابطه‌ای آنان را قابل کنترل و سازگار می‌کند،
اغلب نوجوانان پیش از شروع بلوغ مطیع و دارای رابطه عاطفی قوی با افراد خانواده و والدینشان هستند. چنین رابطه‌ای آنان را قابل کنترل و سازگار می‌کند، اما با شروع بلوغ جسمی روابط آنان با خانواده، محیط، مربیان مدرسه و افراد جامعه دستخوش تغییر می‌شود و گویا به موجودی دیگر تبدیل می‌گردند.
بلوغ جسمی که با تحول در رفتارها، نیازهای عاطفی، هیجانات درونی و روحیه اجتماعی نوجوان همراه است، تضادها و تعارض‌ها را در روابط وی با محیط و سایرین اجتناب‌ناپذیر می‌کند. بالطبع چنین تعارض‌هایی که به اشکال مختلف پدیدار می‌شوند، از طبیعت بلوغ و دوران آخر نوجوانی ناشی می‌شود اما باید هدایت و کنترل شود وگرنه می‌تواند مخرب باشد. رفتارهای منفی نزد نوجوانان در علم روان شناسی به ناسازگاری تعبیر می‌شود که ادامه و تعمیق آن در رفتارهای فردی و جمعی می‌تواند زنگ خطری برای رندشد شخصیتی و ویژگی‌های رفتاری وی در بزرگسالی باشد. ناسازگاری در مفهوم دقیق کلمه از ضعف نوجوان در تطبیق با شرایط محیطی و واقعیت‌های زندگی حکایت دارد و در صورتی که از حد بگذرد و درمان نشود، سلامت شخصیت نوجوان در زندگی آینده‌اش را به خطر می‌اندازد. بزهکاری، گرایش به مفاسد اخلاقی و اجتماعی، اعتیاد و توسل به مصرف آرامبخش‌ها و الکل، پرخاشگری، انزوا و مردم‌گریزی، ضد اجتماعی بودن و… تنها بخشی از آسیب‌های ناسازگاری حاد در نوجوانی محسوب می‌شود. نکته مهم، نقش رفتار والدین در ناسازگاری نوجوان است. فرزندان تا حدودی آینه رفتارهای والدین هستند، ریشه‌های ناسازگاری نوجوان را باید در نوع و ماهیت رفتار والدین وی جستجو کرد. رفتار والدین به صورت مستقیم یا غیرمستقیم مولد انواع ناسازگاری در رفتار نوجوانان بویژه در دوران بلوغ و شروع مرحله عملی اجتماعی شدن است. اگر فرزند نوجوانی دارید که از ناسازگاری وی به ستوه آمده‌اید رفتارهای خود را تغییر دهید و کلیدهای طلایی رفتار با نوجوان را از یاد نبرید.
با نوجوان خود، دوست باشید. هیجانات درونی مختص سن نوجوان و دوران بلوغ، وی را نیازمند محبت و حمایت عاطفی می‌کند. اگرچه ممکن است این نیاز را به صورت مستقیم مطرح نکند و اصلا آشکار نسازد.
از تحکم بپرهیزید. نوجوان احتیاج دارد که برای آنچه به وی امر و نهی می‌شود متقاعد شود یا حداقل دلیل خواسته‌های والدین را بداند. هر چند آن را دقیقا درک نکند. تحکم بی‌منطق برای نوجوان حتی اگر پذیرفته شود در جایی دیگر رفتار تهاجمی وی را در پی خواهد داشت.
شرایط ویژه نوجوان را درک کنید. نوجوانی از نظر جسمی، روانی و عاطفی موقعیت پیچیده‌ای ایجاد می‌کند. نمی‌توان رفتارهای کودکان یا بزرگسالان را از نوجوان انتظار داشت. مهم این است که او به تدریج و طی مراحل رشد بداند در بزرگسالی باید چه رفتاری داشته باشد وگرنه بزرگسالانی هستند که در موقعیت‌هایی از زندگی مانند کودکان رفتار می‌کنند!
اخلاق‌های ویژه نوجوانی را به ذات او نسبت ندهید. پرخاشگری، لجبازی، عصیانگری، صحبت‌های ممنوعه! و رفتارهای هیجانی را از وی بپذیرید و هرگز از عباراتی نظیر «تو ذاتت خراب است»، «تو بی‌شخصیت هستی» و… استفاده نکنید. تخریب شخصیت نوجوان، ظلم در حق آینده وی است.
گوش شنوا داشته باشید. دنیای کوچک و سردرگم نوجوان حرف‌های بسیاری برای گفتن در ذهن او انبار می‌کند و صحبت کردن با والدین درباره آنچه ناراحت‌کننده، نفرت‌انگیز، ترسناک، شگفت‌آور و… است در نوجوان نوعی واکنش دفاعی برای هضم کردن و فراموش کردن وقایع است.
پیگیر فعالیت‌های درسی وی باشید. حتی اگر نمی‌توانید در درس‌ها به نوجوان کمکی کنید با حرف و رفتار به وی نشان دهید که پیگیر مسائل تحصیلش هستید. نوجوانان به این اهمیت دادن‌ها واکنش نشان می‌دهند و نوعی تعهد تحصیلی در خود احساس می‌کنند.
با نوجوان خود، صحبت کنید. حرف‌های روزمره گرهی از کار نوجوانان باز نمی‌کند. آنها نیاز دارند که با والدینشان به صورت مشخص و مستقیم درباره مسائل مختلف صحبت کنند.
هنگامی که در گفت‌وگو باز شود خواهید فهمید که وی چقدر مسائل برای بازگو کردن دارد، چه اندازه محتاج مشاوره شماست و این نوع رابطه چقدر می‌تواند گره‌گشا و آرامش‌بخش باشد. نوجوانان بویژه درباره مسائل جنسی و تغییرات بدنشان خواهان اطلاعات هستند و اگر چنین نباشد حتما نوعی مشکل پزشکی یا روانی وجود دارد که باید با مشاوره متخصصان برطرف شود.
آنان این اطلاعات را به هر طریق ممکن به دست خواهند آورد اما تنها والدین می‌توانند اطلاعاتی درست و اطمینان‌بخش به نوجوانان بدهند. متاسفانه بهداشت بلوغ در مدارس نادیده گرفته می‌شود و در این باره نقش والدین حیاتی و تعیین‌کننده است.
فضائل اخلاقی را در آنان پرورش دهید. خمیره شخصیت فرد در نوجوانی شکل می‌گیرد و بعید است کسی که در این دوران به آدابی نظیر رعایت حال دیگران، زور نگفتن، پاکدستی، قانون‌مداری، اخلاق‌گرایی و… مودب نشوند در آینده چنین صفاتی را از خود نشان دهند. لازم هم نیست خودتان در این حوزه‌ها کارنامه درخشانی داشته باشید. به قول حکما انسان آنچه نیست که می‌تواند، آنچه است که می‌خواهد.
استقلال شخصیت وی را محدود نکنید. اجازه دهید نوجوان آنچه باشد که واقعا هست نه آنچه شما می‌خواهید از وی بسازید. به جای این کار شخصیت مستقل و توانمند خود را ارتقا دهید تا الگویی مناسب برای وی باشید.
نوجوان را از افراط و تفریط برحذر دارید. بی‌توجهی به زمانی که برای خواندن درس‌ها لازم است، همه چیز را فدای بازی با دوستان کردن، پرداختن طولانی به بازی‌های مجازی، شب‌بیداری، پرخوری بویژه مصرف تنقلات و … رفتارهایی هستند که نوجوان بنا به ویژگی‌های سنی به آنها گرایش دارد. کنترل دوستانه و منطقی والدین می‌تواند تعادل را در رفتارهای نوجوان حفظ کند.
منطقی برخورد کنید . امیرالمومنین می‌فرمایند: آداب و رسوم خود را به فرزندانتان تحمیل نکنید چرا که آنان برای روزگاری غیر روزگار شما آفریده شده‌اند. به فرزندتان اجازه دهید خود هنگام بزرگسالی و کاملا آزادانه روش زندگی‌اش را برگزیند.
در دنیای امروز بسیاری از سنت‌ها و آداب قومی که ریشه در نیازها و تصورات گذشتگان دارند، محکوم به فنا هستند، هرچند ارزشمند و بی‌بدیل به نظر برسند. دیگر این که همان روشی را برای تربیت نوجوان به کار نگیرید که پدرانتان برای شما به کار برده‌اند.
درباره او و دوستانش ، قضاوت و فحاشی نکنید. مسخره کردن، دست انداختن و تحقیر نوجوان عقده‌های روحی مختلفی برای وی پدید می‌آورد که روزی به بدترین شکل آشکار خواهد شد.
نوجوان در لحظه نمی‌تواند بپذیرد که درباره فلان کار یا فلان شخص اشتباه می‌کند و نیازمند گذشت زمان است. زبان تند، تیغی است که بر احساس او کشیده می‌شود.
تنبیه بدنی را به هر شکل و شدتی ترک کنید. اگر شما در ترک چنین شیوه‌ای ضعیف باشید، فرزندی ضعیف تربیت خواهید کرد که یا آسیب‌پذیر خواهد بود یا آسیب‌رسان.

parsianforum.com


Tags: , , , , , , ,

راز قتل ۱۲ ساله زوج ناسازگار برملا شد

دوشنبه, بهمن ۱۰م, ۱۳۹۰ | خبر | دیدگاه‌ها خاموش

بر چسب های مرتبط :
پلیس راه کارآگاهان کهنه کار سال ۲۰۱۲ پلیس سایبری خواهرم دوستت دارم حسن البنا سالار عقیلی حسن نصر الله خواهرم تولدت مبارک خواهرم هنگام شنا قتلة عثمان بن عفان حسنی مبارک سالاد الویه قتلهای زنجیره ای سالی تاک حسن الشافعی حسن داعی خواهرمو کردم قتلنی الشوق سالاد ماکارونی پلیس راهور قتلة الحسین خواهرم را کردم سالومه سیدنیا خواهرم دوست دارم خواهرم حسن حسنی پلیس+۱۰ پلیس ۱۱۰ پلیس+١٠ حسن الاسمر پلیس فتا قتلتنا الردة سالی قتلهای محفلی کرمان

راز قتل ۱۲ ساله زوج ناسازگار برملا شد

ایسنا: پس از گذشت ۱۲سال از کشته‌شدن زوجی جوان، راز جنایت آنان توسط پسری ۲۲ساله گشوده شد.

ماموران کلانتری ۱۷۶ حسن‌آباد در چهارم بهمن‌ماه سالجاری در پی مراجعه فردی ۲۲ساله به نام «حمید » در جریان وقوع قتلی قرار گرفتند.

وی به مأموران گفت: برادرم به نام «نعمت» ۱۲ سال پیش با کمک پدرمان که پنج سال است که فوت کرده خواهرم و همچنین همسر وی را به قتل رسانده است.

با تشکیل پرونده مقدماتی و به دستور بازپرس شعبه هفتم دادسرای شهرری، پرونده برای رسیدگی تخصصی در اختیار اداره دهم ویژه قتل پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت.

با آغاز تحقیقات در اداره دهم «حمید» در اظهارات خود به کارآگاهان گفت: حدود ۱۲ سال پیش دامادمان به نام «حسن» که در آن زمان ۲۸ سال داشت با خواهرم که او نیز در آن زمان در حدود ۲۴ سال سن داشت، ازدواج کرد اما پس از مدت کوتاهی با یکدیگر دچار اختلاف شده و این اختلافات به حدی شدت پیدا کرد که دامادمان اقدام به کتک‌زدن خواهرم می‌کرد و هر بار نیز که خواهرمان به خانه پدری می‌آمد، حسن با پدر و مادرم درگیر می‌شد تا این که پدرم با همکاری برادر بزرگترم به نام «نعمت» که در آن زمان ۱۵ سال بیشتر نداشت، تصمیم به کشتن «حسن» گرفت.

وی در ادامه اظهارات خود عنوان کرد: زمانی‌که حسن به همراه خواهرم به خانه آمده بود، وی را با تبر و چکش به قتل رسانده و جسدش را پس از کندن چاله‌ای حدودا دو متری در زیر خاک یک گاراژ پنهان کردند.

با توجه به اظهارات حمید درمورد قاتل بودن برادرش، کارآگاهان پلیس آگاهی یک روز پس از ثبت شکایت«نعمت»۲۷ ساله را که اعتیاد شدیدی به مصرف موادمخدر پیدا کرده بود، دستگیر کردند.

متهم در همان تحقیقات اولیه با اعتراف صریح به ارتکاب جنایت در ۱۲سال پیش به کارآگاهان گفت:

«صدیقه» با پسرعمه‌ام به نام «حسن» که برای کار به تهران آمده بود، ازدواج کرد اما پس از گذشت مدتی خواهرم با حسن دچار اختلاف شد و من به دلیل این که حسن دائما خواهرم را کتک می‌زد و به خانواده‌ام ناسزا می‌گفت، تصمیم به انتقام گرفتم.

متهم به قتل در ادامه اعترافات خود عنوان کرد که زمانی که متوجه شدم که پدرم نیز قصد گرفتن انتقام و کشتن او را دارد، به همراه وی و در حالی که من با تبری که پدرم از قبل آن را برای همین کار تهیه کرده بود ضربه‌ای را به پشت سر «حسن» زده و پدرم ـ در حالی که خواهر و مادرم نیز شاهد صحنه کشته‌شدن حسن بوده و ضرباتی را با چوب به حسن می‌زدند ـ ضرباتی را بوسیله چکش به صورت او زد.

وی گفت: پس از کشته‌شدن حسن، جنازه‌اش را در ضلع شمالی گاراژ محل نگهداری خودروهای فرسوده که پدرم در آنجا به عنوان نگهبان کار می‌کرد برده و در زیر خاک پنهان کرد.

کارآگاهان در ادامه رسیدگی به این پرونده، به تحقیق درمورد کشته‌شدن «صدیقه» پرداخته و متهم ضمن اعتراف صریح به کشته‌شدن خواهرش منکر هرگونه دخالت در کشته‌شدن او شد و در اعترافات خود به کارآگاهان گفت: من دخالتی در کشته‌شدن خواهرم نداشتم و صدیقه توسط پدر و مادرم به قتل رسید و من تنها در پنهان‌کردن جنازه‌اش، به آنان کمک کرده‌ام.

متهم در ادامه اعترافات خود درمورد علت و انگیزه دومین جنایت (قتل صدیقه) به کارآگاهان گفت: پس از کشته‌شدن حسن و گذشت حدود ۴ ماه از قتل وی، خواهرم دائما ما را تهدید می‌کرد که جریان قتل حسن را به پلیس اطلاع خواهد داد به همین علت یک روز پدرم که دیگر از تهدیدهای او خسته شده بود با یک روسری که به دورگردن صدیقه انداخت وی را به قتل رساند و جنازه را در فاصله چند متری از محل خاک‌شدن حسن خاک کرد.

با اعترافات صریح متهم درباره دو جنایت و محل پنهان‌کردن اجساد، کارآگاهان پلیس آگاهی تهران بزرگ با مراجعه به محل دفن اجساد در نشانی خیابان فدائیان اسلام، بقایای به جای مانده از دو جسد متعلق به«حسن» و «صدیقه» را که در فاصله تقریبی ۱۵ متری از یکدیگر و در گاراژ محل نگهداری خودروهای فرسوده دفن شده بودند را کشف کردند.

سرهنگ کارآگاه آریا حاجی‌زاده، معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ در ادامه اعلام این خبر گفت: با توجه به اعترافات متهم درمورد نقش و مشارکت اعضای خانواده در ارتکاب این دو جنایت، به دستور بازپرس، دستور بازداشت مادر ۵۵ساله متهم به نام «سکینه» صادر و او نیز دستگیر و برای ادامه تحقیقات به اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ انتقال پیدا کرد.

وی در پایان گفت: با دستگیری متهمان پرونده و اعترافات صریح هر دو متهم درمورد نقش و مشارکت در ارتکاب این دو جنایت، دستور بازداشت موقت از سوی بازپرس صادر و متهمان برای انجام تحقیقات تکمیلی در اختیار اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفتند.

Tags: , , , , , , , , , , ,

تراوین